こんにちは、スタッフの甘利です^^
最近は先週までの暖かな気候が嘘のように寒い日々が続いていますね。
このような寒い時期は、動脈硬化を引き起こしやすい時期ということをご存じでしたか？
12月～2月は寒さに加え、運動不足や食生活の乱れにより動脈硬化が起きやすいらしいです！
たくさん食べたいけど運動は億劫ですよね、、
動脈硬化とは、本来しなやかな血管が弾力を失い血流が悪くなることで心臓に酸素や栄養が
行き渡りにくくなってしまう状態のことです。
“水素吸入の「抗炎症作用」と「抗酸化作用」が動脈硬化予防に！！”
動脈硬化の原因の一つに酸化ストレスというものがあります。
酸化ストレスとは、悪玉活性酸素が増えすぎて体に悪影響を及ぼすことです。
また、血管の炎症が進むと炎症物質が分泌されてしまいます。
水素吸入の「抗炎症作用」は炎症物質を抑制し、血管の炎症を和らげる働きがあります。
動脈硬化は生活習慣病の一因でもあります。
普段の食生活や運動と合わせて水素吸入を取り入れることで、血管を健康に保つサポートをしてくれます。
年末年始で食生活が乱れてしまった方や、運動不足が続いている方など
今年から新たな習慣を取り入れてみませんか？
みなさまのご来店をお待ちしております♪
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