こんにちは、スタッフの甘利です^^
私は、四季の中でも夏が好きでフェスや海に行くのが大好きです！
しかし、夏の外出で天敵になってくるのが「日焼け」ですよね…
夏は好きだし外にも行きたい！けど、日焼けはしたくないと葛藤してます。
紫外線を浴びることで引き起こされることといえば、日焼け・しみやそばかす（皮膚の老化）・皮膚がん
等が挙げられます。
また、紫外線は 活性酸素 を増やす要因の一つでもあります。
*活性酸素とは、簡単にまとめると「体の中で酸素が変化して、ちょっと攻撃的になったもの」です。
活性酸素が症状の原因の一つでもあるのが、皮膚の老化・生活習慣病・免疫系の異常 等です。
（意外にいろんな症状を引き起こすんです）
そんな活性酸素には水素がぴったり♪
水素の効果には活性酸素の除去があるんです!!
活性酸素を減らすためには、適度な運動・ストレス管理・質の良い睡眠・抗酸化物資を含む食品を摂ることです。
それに加え、水素吸入はとても効果的です！
また、簡単に行うことができて忙しい方でも”ながら”で取り入れやすいと思います。
これから夏本番！
私のように夏でも外に出たい方、紫外線が気になる方 ぜひ水素吸入で対策をしてみませんか？
みなさまのご来店をお持ちしております^^
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