こんにちは！
最近・・・「なんとなくダルい」「何をするにも気が乗らない」なんてことはありませんか？
仕事が終わるとぐったり…
休みの日も家でゴロゴロ…
何をするにもやる気が起きない…
などなど。
今回は、水素吸入によるリフレッシュ方法についてお話ししていきます。
上記のような症状の主な原因に以下のようなものが挙げれられます。
・職場環境や人間関係のストレス
・天気や気圧の変化による体調の乱れ
・睡眠不足や生活リズムの崩れ
・慢性的な疲れや栄養バランスの乱れ
これらの原因で病院に通院すると、薬が大量に処方されて大変なんてこともあると思います。
効く薬もたくさんあると思いますが、極力薬に頼りたくないという方も多いと思いますので、「何もしたくない」「気持ちが沈みがち」と感じる方こそ、薬に頼る前に、「心」と「体」を整えるケアを心掛けていただきたいです！
何をするにも億劫に感じてしまう時は、手軽にできるリフレッシュ習慣を取り入れたいですよね？
そんなときにオススメできるのが水素吸入なんです！
日頃より水素を吸入することで以下のような効果が期待できます。
・自律神経を整え、気持ちを安定させる
・ストレス軽減＆リラックス効果
・抗酸化作用で疲れをスッキリ解消！
実は、水素には抗うつ薬と同じような作用があるとも言われており、ストレスで疲れた心と体を優しくケアしてくれます。
水素吸入で心と体をリフレッシュして、スッキリ軽やかな毎日を取り戻しましょう！
お客様のご来店を心よりお待ちしております。
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